Le massage relaxant apporte un certain bien-être pour le corps et l’esprit…
A la limite du massage et du modelage, le massage relaxant s’inscrit dans le même cadre que tous les massages de relaxation qui permettent de lâcher prise et de se détendre pour évacuer le stress accumulé au quotidien.
A la différence des massages habituellement proposés, je m’adapte à vos besoins et je tiens compte des spécificités de votre état, suite à un échange en début de séance.
Si vous n’avez jamais été massé(e), nous trouverons ensemble ce qui vous convient le mieux.
Ce massage se pratique sur table.
L’Ayurvédic yoga massage est un soin corporel qui allie le massage profond des tissus à des étirements assistés et basés sur les asanas (postures du yoga).
Ce massage est une combinaison parfaite entre le massage traditionnel indien et les techniques de Yoga, créée par KUSUM Modak.
Le massage débute par l’échauffement et la stimulation des tissus profonds sur chaque partie du corps puis le soin se combine avec des séries d’étirements exécutés en mouvements passifs/actifs selon le tonus de chacun et l’effet recherché.
Il se pratique sur un matelas au sol avec les mains et parfois avec les pieds. Il s’applique avec une huile végétale mélangée à la poudre de racine de Calamus (aux vertus stimulantes, détoxifiantes et exfoliantes) utilisée en médecine traditionnelle indienne et permet un soulagement en augmentant l’amplitude du mouvement tout en respectant les limites de chacun.
C’est en travaillant avec la respiration sur l’ensemble des tissus musculaires et des fascias que les tensions s’apaisent, ce qui a pour effet de libérer les blocages et d’agrandir votre espace intérieur.
Ce massage est très complémentaire à la pratique du yoga ou d’autres pratiques corporelles, ce soin complet permet une très bonne récupération après un effort physique important, mais c’est aussi un excellent entretien corporel car il a pour but de réharmoniser et de délier le corps dans sa globalité.
Il vous permettra de préserver et d’améliorer votre capital santé, ses bienfaits se ressentent aussi bien sur le plan physique, qu’émotionnel et énergétique.
Un temps de repos après la séance est nécessaire afin que le corps puisse vraiment profiter de ces bienfaits.
Ce massage convient à toute personne souhaitant s’accorder un moment pour soi, afin d’apaiser les tensions du quotidien et de se reconnecter avec son propre corps.
Ce massage a plusieurs bénéfices :
– relâchement des tensions musculaires ;
– meilleure circulation sanguine et lymphatique ;
– respiration souple et profonde ;
– meilleure amplitude de mouvement grâce au travail d’étirements.
Ce massage très complet aux huiles essentielles allie différentes techniques de massages du monde, un rééquilibrage énergétique ainsi qu’un massage vibratoire au tambour et bols tibétains, ainsi que ma voix.
Il permet un recentrage sur son corps et un lâcher prise mental. Il nettoie des ondes négatives et apporte bonheur aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur.
Ce massage est unique selon vos besoins du moment.
Ce massage est ma création j’utilise plusieurs méthodologies afin de vous apporter le meilleur.
Nos âmes sont liées pendant tout le massage.
Le M5C, grâce à sa propre énergie issue du déroulement et de l’approche de ses séquences, détient la capacité de réunir d’une manière synergétique plusieurs techniques du monde, regroupant le massage, l’aromathérapie et l’énergie du magnétisme.
Avec un œil de faucon, de tigre, ou des clous de dragon, le M5C nous plonge dans l’Asie riche en techniques comme Shiatsu et Tuina, qui à travers des méridiens énergétiques rend le corps plus équilibré.
Continuant avec les techniques du Lomi-Lomi hawaïen, qui signifie « massage unique/divin », le M5C propose aussi des effets « vagues » de vie qui inondent le corps entier dans une détente bienfaisante.
En passant par le massage turc, où prodigué dans les bains, au savon, les spécialistes accrochent, attrapent les mains et les jambes très énergiques et dynamiques, avec une action très efficace et relaxante.
Les touches Ayurvédiques et la traversée des Chakras, nous transportent en Inde, où les Marmas et les points énergétiques ont leur place méritée dans le M5C.
Évidemment, ancré sur le terrain musculaire et les repères anatomiques du corps, le M5C à l’allure d’un massage suédois.
Le point fort du M5C est la combinaison de toutes ces techniques dans un rythme et une énergie du cœur, qui amplifie fois 1000 ses effets. Comme l’Amour traverse son message dans le monde et à l’infini, partageons pareillement notre passion pour le Massage des 5 Continents au travers de nos mains et de notre cœur…
Le massage Kansa est une technique ancestrale utilisant un dôme en métal Kansa, réputé pour ses propriétés équilibrantes. Ce massage doux harmonise les énergies, apaise l’esprit, et revitalise la peau, laissant une sensation de bien-être profond et d’éclat naturel.
Idéal pour détendre les tensions et reconnecter avec soi-même. Il apporte des énergies et des vibrations dans tout le corps. ces bienfaits sur le physique et l’émotionnel sont nombreux.
Le massage sportif est conçu pour préparer les muscles à l’effort, favoriser la récupération et prévenir les blessures. Grâce à des techniques profondes et ciblées, il relâche les tensions, améliore la circulation et aide à la régénération musculaire. Idéal avant ou après une activité physique intense, ce massage aide à optimiser les performances, à soulager les douleurs musculaires et à maintenir la souplesse du corps. Parfait pour les sportifs de tous niveaux.
Ce massage est fait pour vous si vous avez besoin d’un massage dos, cervical, tête.
Il permet de dénouer les tensions du quotidien.
J’adapte selon votre besoin, possibilité d’utiliser bol tibétain qui dénoue profondément et également possibilité de pratiquer des ventouses.
Massage de 30 minutes qui permet de prendre un temps rapide pour soi.
Le massage jambes lourdes soulage instantanément la sensation de lourdeur et de fatigue dans les jambes.
Grâce à des mouvements drainants et des techniques ciblées, il stimule la circulation, réduit les gonflements et procure une agréable sensation de légèreté.
Idéal pour retrouver des jambes fraîches et revitalisées.
Massage de 30 minutes qui permet de prendre un temps rapide pour soi.
Le massage visage avec le dôme Kansa et des instruments en bois est une expérience revitalisante qui allie tradition et douceur. Grâce à des mouvements délicats, ce soin s’étend de la nuque à la tête, relâchant les tensions accumulées et apaisant l’esprit. Le dôme Kansa harmonise les énergies, tandis que les instruments en bois lissent et stimulent la peau, favorisant une circulation sanguine optimale. Le résultat est un visage éclatant de vitalité, une peau lissée, et une sensation de bien-être profond. Idéal pour rééquilibrer l’esprit et revitaliser la beauté naturelle.
Ce massage permet d’accompagner en douceur cette période de transformation pour la future maman.
Il favorise les liens sensoriels et affectifs mère-enfants.
Les bienfaits sont nombreux :
Ce massage se pratique sur table dans un environnement cocooning.
Ce massage est recommandé à partir du 4ème mois et après un questionnaire sur l’état de la maman.
Les enfants aussi sont confrontés au stress et aux tensions. Le massage est un moment, pour l’enfant, de découvrir et d’être bien dans son corps, de ressentir calme et bien être, de se libérer des petites tensions dont on n’a pas toujours conscience.
L’importance du massage chez les enfants :
En Asie, de la Thaïlande à l’Indonésie, le massage est ancrée dans les traditions familiales. A l’époque où toute la famille travaillait au champ, on se soulageait mutuellement par le massage, de manière intuitive. Quand on avait mal au dos, on se massait. La petite fille massait sa maman, la tata massait la petite fille qui était triste, etc…
Aujourd’hui, cela existe encore, le massage a gardé ses lettres de noblesse dans la plupart des familles asiatiques. C’est un lien réconfortant qui permet de souder, de communiquer par le toucher, de soigner ses petits maux, qu’ils soient physiques ou d’ordre psychologique.
En occident, c’est différent, mais nombreuses sont quand même les familles qui réhabilitent le massage, en tant que lien familial. Souvent associé à la détente, on l’utilise parfois entre les parents et les enfants. Une mère masse son enfant pour lui apporter du calme, de l’amour et de l’attention, pour être en contact avec lui. Parfois les enfants massent leurs parents, avec l’envie de leur faire du bien, de leur apporter de la douceur, bien conscients que leur vie de parent et d’adulte n’est pas toujours facile !
C’est dans ce cadre que se situe le massage pour enfant : apprendre à l’enfant, dès son plus jeune âge, à comprendre que le massage, ce n’est pas quelque chose de superflu, associé au monde du spa et aux instituts de beauté : c’est un moment de vie fondamental qui tisse les relations humaines, fait du bien au corps et au cœur.
Les vertus du massage chez l’enfant :
Éloigner le stress, apprendre à lâcher prise, ressentir ses tensions, et éprouver ce sentiment de se sentir léger.
Découvrir son corps, le ressentir. C’est l’idée du schéma corporel. Les adultes vivent souvent dans leur tête, et non dans leur corps. Autant apprendre à la future génération à procéder différemment (je suis bien dans mon corps avant tout, et je reviens à lui quand je suis stressé)
Plaisir, partage. Le massage est un moment de détente et de plaisir. C’est la notion de se faire du bien, sans culpabiliser.
Prendre confiance en soi, se sentir plus fort. Faire confiance aussi. Echanger : parfois pendant le massage l’enfant est calme et ferme les yeux, parfois au contraire cela lui donne envie de parler de certains sujets. Dans ce cas je l’écoute et je le laisse faire comme il a envie, ou besoin.
Apprendre à être calme, à poser son esprit, à se laisser aller. Des choses que les adultes ne savent parfois pas faire. C’est mieux de l’apprendre quand on est petit(e).
Ce massage convient aux enfants à partir de 3 ans.
La madérothérapie est une technique de massage traditionnel utilisant des outils en bois, chacun ayant une utilisation spécifique pour sculpter chaque zone du corps.
Cette technique de massage permet d’agir sur les tissus adipeux sans douleur et sans endommager la peau.
Lisses ou rainurés ou en forme de rouleaux, certains outils permettent d’agir en surface quand d’autres pénètrent plus en profondeur.
Ces outils offrent la possibilité d’épouser toutes les parties du corps et du visage pour une utilisation facile et des résultats exceptionnels.
La madérothérapie est un soin redoutablement efficace pour agir sur la cellulite, les cellules graisseuses, tout en tonifiant et raffermissant la peau.
Ces outils en bois naturel à première vue « durs et barbares », bien utilisés, sont très agréables à recevoir et apportent une sensation de bien-être et de détente profonde.
On choisit la zone à travailler : cuisses, fesses, ventre, bras, dos et visage.
L’atelier de massage en duo est une expérience unique où vous apprenez, à deux, l’art du massage dans un cadre relaxant et bienveillant.
Sous ma guidance, vous découvrirez des techniques simples et efficaces pour masser votre partenaire, tout en recevant également un massage.
Cet atelier vous permet de développer des gestes précis, d’apprendre à écouter les besoins de l’autre, et de créer une connexion profonde à travers le toucher.
Que ce soit en couple, entre amis ou proches, cet atelier est un moment de partage et de détente, où chacun repart avec des compétences de massage à reproduire chez soi.
